金秋十月爽，九九话重阳。2026年恰逢中国工农红军长征胜利90周年，赓续长征精神、传承敬老美德，更具时代意义。值此盛世重阳来临之际，中南大学离退休工作处立足工作实际，联合泰康之家·湘园、中粮到家及校内各二级单位，统筹策划重阳敬老月系列主题活动，大力弘扬孝亲敬老中华传统美德，在全校厚植尊老、敬老、爱老、助老的良好风尚，向全体离退休教职工致以崇高的敬意和节日的诚挚祝福。
一、活动时间
2026年9月下旬至11月下旬（具体时间详见各项活动安排）
二、参加对象
全校离退休教职工
三、活动安排
（一）盛世重阳 情暖中南——2026年中南大学离退休工作“双先”表彰、钻石婚金婚庆典暨重阳节文艺汇演活动
时间：2026年10月16日（星期五）上午9:00
地点：麓南校区礼堂
学校开展离退休工作“双先”表彰，致敬优秀离退休工作者；举办钻石婚金婚庆典活动，邀请全校离退休教职工共同见证中南爱情的美好模样；更有丰富多彩的文艺汇演，陪伴离退休教职工共度重阳佳节。
（二）钻石婚、金婚伉俪主题活动
时间：9月下旬至10月中旬
地点：泰康之家·湘园／上门服务
1.“金婚相伴 岁月情深”——两天一晚金婚伉俪庆祝活动（9月29—30日，泰康之家·湘园）：面向金婚伉俪开展自愿报名征集，组织草坪纪念仪式、重温婚姻誓言、集体写真、康养体验、老友茶话会等活动，在温馨的氛围中展现金婚伉俪的深情厚谊，体味历经岁月沉淀的真挚爱情。
2.“桑榆留影 岁月留珍”——钻石婚、金婚伉俪居家摄影服务（10月中旬，上门服务）：面向钻石婚、金婚伉俪开展自愿报名征集，提供上门拍摄、照片冲印及纪念相框制作服务。定格伉俪半世相守的温情瞬间，留存专属家庭记忆。
（三）“庆祝国庆 欢度重阳”——各校区老年大学及老年文体协会开展庆祝活动
1.开福校区重阳节文艺汇演及教学成果展
时间：2026年10月19日下午3:00
地点：开福校区福庆礼堂
2.天心校区重阳节文艺汇演暨活动周启动仪式
时间：2026年10月20日上午9:00
地点：天心校区大礼堂
各校区老年大学及老年文体协会举办系列庆祝活动，与全校离退休教职工共庆祖国华诞，礼赞时代新貌，展现银龄风采，乐享盛世重阳的热烈氛围。
（四）“温暖到家 关爱长者”——孤寡、空巢老人上门走访慰问活动
时间：10月20日-11月30日
方式：上门服务
组建由“中南银辉”银龄志愿者、泰康之家·湘园专业运动康复指导人员、各二级单位离退休工作负责人及干事构成的走访小组开展入户慰问。主要包括：开展“情暖重阳·健康到家”公益服务，提供听力康复、运动康复相关服务；宣讲校内外居家养老相关服务政策，重点解读后勤保障部助餐服务申报渠道及各类居家便民养老服务内容；摸排收集居家养老服务诉求与安全隐患，梳理汇总适老化改造意向人员名单；发放中粮重阳慰问品、日常服务联系卡及服务手册等物资，切实为老同志送上关怀与温暖。
（五）“安眠养心·悦享晚年”——退休教职工身心舒缓与睡眠健康管理讲座及团辅活动
时间：2026年10月
地点：岳麓山校区老年活动中心三楼声乐教室
联合羽翼心理专业团队，采用“中医视角：科学养睡及助眠调理讲座+正念视角：情绪减压及助眠训练”模式，聚焦老年睡眠困扰，解析老年生理变化、退休情绪及思虑过重对身心状态带来的影响，教授简易心理调适技巧，普及营养健康知识，着力打造“心理+营养”重阳为老服务特色。
（六）“镜观实业兴 光影叙芳华”——校友企业发展风采摄影作品展
时间：2026年10月
地点：岳麓山校区老年活动中心
集中展出离退休教职工赴三一重工、中联重科、博云新材、中车株洲、宸宇新材等校友企业实地采风拍摄的纪实摄影作品，用镜头记录校友企业实干发展风貌，展现中南校友实业报国的时代担当，定格时代风貌、厚植爱校情怀，营造浓厚的银龄文化氛围。
（七）“桑榆齐逐乐 银龄悦健身”——退休教职工趣味运动会
时间：10月底/11月初
地点：潇湘校区体育场副场
坚持安全适度、快乐健身的原则，举办退休教职工趣味运动会。活动设置强度适宜、趣味性强的健身项目，兼顾运动性与娱乐性，引导广大老同志走出家门、积极参与文体健身。丰富离退休教职工的精神文化生活，搭建相互交流、欢聚联谊的平台，充分展现我校退休教职工乐观向上、健康昂扬的银龄风采，让老同志们在运动竞技中收获欢乐、增进情谊。
（八）“智护银龄 抗衰延寿”——第二期认知障碍筛查活动
时间：9月-10月
地点：湖南光琇医院（自行预约前往）
依托省级优质医疗资源，精准实施认知障碍“早筛查、早诊断、早干预”；组织开展阿尔茨海默病血液标志物检测、躯体功能评估、认知初筛、专家一对一健康指导，为离退休教职工精准排查认知衰退风险。
（九）“暖夕行动”——第二批居家适老化改造
时间：11月-12月
方式：上门改造服务
联合湖南夕睿建设有限公司，依托走访摸排形成的风险台账，坚持“一户一策”原则，为高龄、独居、存在跌倒风险的老同志实施居家适老化改造，用心用情守护老同志的幸福晚年。
中南大学离退休工作处
2026年9月16日
