为提高我院离退休人员健康保健意识，3月5日下午，离退休办、离退休党总支联合临床第五党总支共同举办了“老年人如何科学锻炼”的专题讲座活动，由我院康复科党员王昭君主管技师主讲。

讲座中，王昭君同志从老年人生理特点、老年人健身注意事项、老年人运动健身方案三个方面详细阐述了老年人该如何进行科学锻炼。随后结合高龄老人容易出现的口齿不清，吞咽困难等特点进行了口颜面、吞咽能力、舌头及面部肌肉训练的现场教学，教会大家有针对性的锻炼技巧。讲座精彩实用，现场互动更是增加了趣味性。

离退休办、离退休党总支一直贯彻以人为本，服务为先的理念，2019年计划和各临床党总支共建，为离退休老同志举办各类健康讲座，开场讲座反响热烈，深得老同志赞赏。老同志们纷纷表示，虽是医务工作者，但在科学养生方面还有很多盲区，此次活动受益匪浅，对科学健身有了新的认识。